Coaching für Jugendliche: Dein Potenzial entfalten


In einem sicheren Raum begleite ich Jugendliche dabei, ihre Stärken und Interessen zu entdecken, Selbstbewusstsein zu entwickeln und persönliche Herausforderungen zu meistern. 
Wir nutzen erprobte Methoden, darunter Achtsamkeit, EFT, NLP, systemisches Methoden, Resilienztraining und uvm., um Klarheit über Ziele und Wünsche zu gewinnen. 

Ob im Schulalltag, bei sozialen Themen oder bei Fragen zur Berufswahl – das Coaching bietet Werkzeuge und Orientierung, um authentisch und gestärkt durchs Leben zu gehen. 


 

Warum Jugendcoaching besonders wichtig ist


In der heutigen Welt stehen Jugendliche vor zahlreichen Herausforderungen: 
Leistungsdruck in der Schule, ständige Vergleichsmöglichkeiten durch soziale Medien, sowie Unsicherheit in der Berufswahl und persönlichen Identität. Diese Veränderungen führen oft zu Stress, niedrigem Selbstwertgefühl und Orientierungslosigkeit. 
Ein Coaching bietet jungen Menschen gezielte Unterstützung, um Selbstbewusstsein zu entwickeln, Klarheit über Ziele zu gewinnen und gesunde Strategien für den Umgang mit Belastungen zu erlernen. Ein neutraler, erfahrener Coach kann Jugendliche befähigen, ihre eigenen Stärken zu erkennen und ihren Weg authentisch zu gestalten. 

Ein Coaching bei Lernschwierigkeiten und Schulvermeidung unterstützt Jugendliche, die durch hohen Leistungsdruck, Versagensängste oder mangelndes Selbstvertrauen herausgefordert sind. Indem wir gemeinsam Strategien zur Stressbewältigung und Selbstorganisation entwickeln, lernen die Jugendlichen, sich selbst besser zu motivieren und auf ihre Stärken zu bauen. Schulvermeidung, oft bedingt durch Angst oder mangelnde Identifikation mit dem schulischen Umfeld, kann durch einen geschützten Coaching-Raum bearbeitet werden, in dem die jungen Menschen ihre Ängste überwinden und eine positivere Einstellung zur Schule entwickeln.

 

Geeignete Coaching-Themen


 1. Selbstbewusstsein und Selbstwert – Strategien zur Stärkung des Selbstvertrauens und zur Bewältigung von Selbstzweifeln.

 2. Stressbewältigung und Resilienz – Werkzeuge, um mit schulischem Druck, Prüfungsstress und sozialen Erwartungen umzugehen.

 3. Soziale Beziehungen – Unterstützung bei Freundschaftsproblemen, Gruppendruck oder familiären Spannungen.

 4. Berufliche Orientierung – Klarheit über Interessen und Talente, Vorbereitung auf Praktika und Berufswahlentscheidungen.

 5. Identitätsfindung und Selbstentwicklung – Hilfe bei der Auseinandersetzung mit Werten, Zielen und der eigenen Identität. 

Was mich von anderen Coaches unterscheidet


Mit 17 Jahren Erfahrung als Lehrerin bringe ich ein tiefes Verständnis für die schulische und persönliche Situation von Jugendlichen mit. Neben meiner Erfahrung im Bildungswesen habe ich zahlreiche Fortbildungen in Bereichen wie Achtsamkeit, Resilienz, Persönlichkeitsentwicklung, Nervensystemregulation absolviert. Mein nervensystemzentrierte Ansatz ermöglicht eine ganzheitliche Unterstützung, die speziell auf die Herausforderungen und Bedürfnisse junger Menschen abgestimmt ist.