Access Bars®
Dein Schlüssel zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und Lebensfreude
Was sind Access Bars®?
Access Bars® ist eine sanfte, energetische Methode, die auf 32 Punkten am Kopf basiert. Diese Punkte stehen für verschiedene Lebensbereiche wie Kontrolle, Kreativität, Geld, Beziehungen und vieles mehr. Durch sanfte Berührung dieser Punkte werden energetische Blockaden gelöst, alte Denkmuster aufgelöst und Platz für neue Möglichkeiten geschaffen.
Die Methode ähnelt in ihrer Wirkung Shiatsu, das ebenfalls auf den Energiefluss abzielt, jedoch über Meridiane und Körperarbeit. Beide Ansätze fördern innere Balance, Entspannung und Regeneration. Während Shiatsu über den Körper arbeitet, bringt Access Bars® besonders den Geist zur Ruhe.
Themen, die mit Access Bars® verarbeitet werden können:
Stress und Überforderung
Selbstzweifel und negative Gedankenmuster
Schlafprobleme
Ängste und innere Unruhe
Kreative Blockaden
ADHS
Emotionales Essen
Mangel an Selbstwertgefühl
Finanzielle Blockaden
Gesundheitliche Themen (Begleitend)
Wunsch nach mehr Klarheit und Fokus im Leben
uvm.
Access Bars® erfordert keine komplizierten Rituale oder Techniken.
Schon nach einer Sitzung spüren viele Menschen eine deutliche Erleichterung. Der Prozess ist sanft, individuell und leicht in den Alltag zu integrieren – ideal für Menschen, die schnelle, nachhaltige Ergebnisse suchen.
Access Bars® ist vor allem für Jugendliche und Erwachsene geeignet, die sich schwer öffnen können
Nicht jeder fühlt sich wohl damit, über persönliche Probleme, Gefühle oder Herausforderungen zu sprechen. Gerade für Menschen, die sich schwer öffnen oder mitteilen können, bietet Access Bars® eine einzigartige Möglichkeit, ohne Worte tiefe Blockaden zu lösen und neue Energie zu tanken.
Access Bars® können auch ohne Worte helfen
• Energetische Berührung: Die 32 Punkte am Kopf speichern Gedanken, Gefühle und Überzeugungen. Durch sanfte Berührung können alte Muster losgelassen werden, ohne sie benennen zu müssen.
• Stille als Heilmethode: Access Bars® arbeitet im Zustand der Stille und erlaubt dem Körper und Geist, selbst in tiefe Entspannung zu finden.
• Stressabbau: Ohne den Druck, sich erklären oder rechtfertigen zu müssen, können innere Spannungen abfließen.
Access Bars® sind besonders geeignet für:
• Jugendliche und Erwachsene, die introvertiert oder schüchtern sind.
• Menschen mit traumatischen Erlebnissen, die über ihre Erfahrungen nicht sprechen möchten oder können.
• Personen, die unter hohem Stress stehen und einfach „den Kopf freibekommen“ möchten.
• Alle, die nach einer Methode suchen, die ohne Worte wirkt, aber tiefgreifende Veränderungen ermöglicht.
Die Vorteile von Access Bars® für schweigende Blockadenlösung:
• Tiefe Entspannung: Fördert einen meditativen Zustand, in dem sich der Körper selbst regulieren kann.
• Sanfte Transformation: Muster und Blockaden lösen sich ohne aktive Reflexion oder Analyse.
• Einfache Integration: Jeder kann sich hinlegen und die Wirkung genießen – es gibt keine „richtige“ oder „falsche“ Art, Access Bars® zu erleben.
Mögliche Effekte von Access Bars®
1. Tiefe Entspannung: Ein Gefühl von Ruhe und Leichtigkeit, wie nach einer erholsamen Auszeit.
2. Klarheit: Verwirrung und innere Konflikte lösen sich auf; Entscheidungen fallen leichter.
3. Stressabbau: Der Körper fährt das Nervensystem herunter, was Stress und Anspannung reduziert.
4. Emotionale Balance: Alte Muster und Glaubenssätze werden losgelassen.
5. Neuer Fokus: Mehr Energie und Motivation für das, was dir wirklich wichtig ist.
6. Kreativität: Blockaden in kreativen Prozessen werden sanft gelöst.
7. Bessere Schlafqualität: Der Geist wird beruhigt, was erholsamen Schlaf fördert.
So läuft eine Access Bars®-Sitzung ab
Du liegst ganz bequem und angezogen 50 Minuten auf dem Rücken auf einer Liege.
Durch sanftes Berühren mit meinen Finger der 32 Punkte am Kopf werden blockierende Energien gelöst.
1. Ankommen und Vorgespräch
• Zu Beginn der Sitzung besprechen wir deine aktuellen Themen oder Herausforderungen. Dabei kannst du mitteilen, was du dir von der Sitzung wünschst , sei es Stressabbau, Klarheit oder mehr innere Ruhe.
• Es ist wichtig, dass du dich wohl und sicher fühlst.
2. Vorbereitung und Positionierung
• Du liegst bequem auf einer Liege, vollständig bekleidet. Eine weiche Decke steht bereit, um für zusätzliche Geborgenheit zu sorgen.
• Die Atmosphäre ist ruhig und entspannt frei von Musik.
3. Berührung der 32 Access Bars-Punkte
• Ich beginne, die spezifischen Punkte an deinem Kopf sanft zu berühren. Jeder dieser Punkte ist mit einem bestimmten Lebensbereich verbunden, wie Kontrolle, Kreativität, Geld oder Beziehungen.
• Durch diese Berührung wird die Energie in deinem Körper ausgeglichen, blockierende Muster werden losgelassen, und dein Geist kommt zur Ruhe.
4. Tiefenentspannung und energetische Reinigung
• Während der Sitzung kommst du in einen Zustand tiefer Entspannung. Manche Klienten berichten von einem Gefühl, “wie schwerelos zu schweben”, oder erleben innere Bilder, Gedanken oder Emotionen, die sich zeigen und auflösen dürfen.
• Es ist vollkommen normal, wenn du einschläfst oder in einen meditativen Zustand gleitest – dein Körper nimmt genau das auf, was er braucht.
5. Abschluss und Nachgespräch
• Nach etwa 60–90 Minuten beende ich die Sitzung sanft. Wir besprechen deine Empfindungen und Erlebnisse, sofern du möchtest.
• Du kannst dich erfrischt, klar und mit einem Gefühl von Leichtigkeit fühlen.
Access Bars® ähnelt Reiki und Shiatsu
Access Bars®, Reiki und Shiatsu sind energetische Heilmethoden, die sich zwar in ihrer Anwendung unterscheiden, jedoch ein gemeinsames Ziel verfolgen: den Energiefluss im Körper zu harmonisieren, Blockaden zu lösen und Wohlbefinden auf allen Ebenen zu fördern.
Ähnlichkeiten mit Reiki:
• Energetische Ausrichtung: Sowohl Access Bars® als auch Reiki arbeiten mit dem energetischen Feld des Menschen. Während Reiki universelle Lebensenergie durch die Hände des Praktizierenden kanalisiert, konzentriert sich Access Bars® auf 32 spezifische Punkte am Kopf, um Energieblockaden gezielt zu lösen.
• Tiefe Entspannung: Beide Methoden fördern einen Zustand tiefer Entspannung, in dem der Körper seine Selbstheilungskräfte aktivieren kann.
• Sanfte Berührung: In Reiki werden die Hände über bestimmte Körperstellen gehalten oder leicht aufgelegt, ähnlich wie bei der gezielten Berührung der Access Bars®-Punkte.
• Stressabbau: Beide Ansätze beruhigen den Geist und helfen, mentale und emotionale Spannungen abzubauen.
Ähnlichkeiten mit Shiatsu:
• Fokus auf Energiefluss: Shiatsu arbeitet mit den Meridianen des Körpers, um den Energiefluss zu harmonisieren, ähnlich wie Access Bars® Blockaden in energetischen Punkten löst. Beide Methoden basieren auf der Annahme, dass ein freier Energiefluss essenziell für Gesundheit und Wohlbefinden ist.
• Ganzheitliche Wirkung: Während Shiatsu durch Drucktechniken auf den Körper einwirkt, um Verspannungen zu lösen, nutzt Access Bars® sanfte Berührungen, um den Geist und damit indirekt den Körper zu entlasten. Beide Methoden haben eine ganzheitliche Wirkung auf Körper, Geist und Seele.
• Regulation des Nervensystems: Sowohl Shiatsu als auch Access Bars® fördern die Balance zwischen Anspannung und Entspannung, indem sie das parasympathische Nervensystem aktivieren.
Die gemeinsame Essenz:
Access Bars®, Reiki und Shiatsu zielen darauf ab, Energieblockaden zu lösen, Stress zu reduzieren und einen Zustand innerer Balance und Leichtigkeit zu schaffen. Sie bieten unterschiedliche Wege, um die gleichen grundlegenden Prinzipien von Heilung und Transformation zu verwirklichen und sind damit wunderbare Werkzeuge, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Der Unterschied!
Access Bars® ist mehr als nur eine energetische Methode, es ist ein Werkzeug für tiefgreifende Veränderung und nachhaltige Balance.
Im Vergleich zu anderen energetischen Ansätzen wie Reiki oder Shiatsu bieten die Access Bars® einen entscheidenden Mehrwert durch ihre einzigartige Ausrichtung auf mentale, emotionale und energetische Blockaden, die dich im Alltag einschränken können.
Die Access Bars® arbeiten gezielt mit 32 Punkten am Kopf, die jeweils bestimmte Lebensbereiche wie Kontrolle, Kreativität, Beziehungen, Geld und mehr repräsentieren. Durch die Aktivierung dieser Punkte können festgefahrene Glaubensmuster und limitierende Überzeugungen gelöst werden. Dieser präzise Ansatz bietet eine tiefere und individuellere Wirkung, die andere Methoden oft nicht erreichen.
Im Gegensatz zu Methoden wie Reiki, die vor allem das allgemeine Energiefeld harmonisieren, und Shiatsu, das körperorientiert ist, zielt Access Bars® darauf ab, mentale Überaktivität zu beruhigen und einen Zustand geistiger Klarheit zu fördern. Es ist wie ein „Reset-Button“ für den Geist: Gedankenfluten werden gestoppt, alte Muster gelöst und Platz für neue Perspektiven geschaffen.
Für wen ist Access Bars® geeignet?
Access Bars® ist eine Methode, die sich an alle richtet, die:
• Stress und Druck loslassen möchten.
• Eine mentale Auszeit brauchen, um klarer zu denken und besser zu handeln.
• Auf der Suche nach mehr Lebensfreude, Gelassenheit und innerem Frieden sind.
• Körperliche oder emotionale Blockaden lösen möchten.
• Sich in einer Lebenskrise, Veränderung oder einem Übergang befinden.
Ob du bereits Erfahrungen mit energetischen Methoden hast oder Access Bars® als völlig neuen Ansatz kennenlernen möchtest, die Methode ist sanft, individuell und absolut unkompliziert.
Wie viele Sitzungen sind notwendig?
Jede Sitzung bringt dir Entspannung und kann Blockaden lösen, aber die Ergebnisse sind individuell. Während manche Menschen schon nach einer Sitzung eine tiefgreifende Veränderung spüren, bevorzugen andere eine Serie von Sitzungen, um langfristig Muster und Blockaden zu durchbrechen. Wir können gemeinsam einen Plan entwickeln, der zu deinen Zielen passt.
Gibt es Nebenwirkungen?
Access Bars® ist eine sanfte und sichere Methode. Die häufigsten “Nebenwirkungen” sind:
• Tiefenentspannung.
• Ein Gefühl von Leichtigkeit und Gelassenheit.
• Klarheit im Denken.
In seltenen Fällen können nach der Sitzung Emotionen oder alte Gedankenmuster kurzzeitig auftauchen, bevor sie sich vollständig auflösen. Das ist ein natürlicher Prozess des Loslassens.
Access Bars® für Kinder und Jugendliche – Entspannung und Balance in einer herausfordernden Zeit
Warum ist Access Bars® ideal für Kinder und Jugendliche?
Kinder und Jugendliche stehen heute mehr denn je unter Druck: schulischer Stress, soziale Medien, hohe Erwartungen und oft auch emotionale Unsicherheiten. Access Bars® ist eine sanfte, nicht-invasive Methode, die gerade jungen Menschen hilft, innere Ruhe zu finden, Stress abzubauen und sich selbst besser wahrzunehmen.
Die Wirkung von Access Bars® auf Kinder und Jugendliche
Access Bars® hilft Kindern und Jugendlichen dabei:
• Stress zu reduzieren: Prüfungsangst, schulischer Druck oder Überforderung werden spürbar leichter.
• Selbstbewusstsein zu stärken: Sie lernen, sich selbst zu vertrauen und ihren eigenen Weg zu finden.
• Emotionale Balance zu fördern: Wut, Traurigkeit oder Angst können losgelassen werden.
• Konzentration und Fokus zu verbessern: Ideal für Kinder mit Lernschwierigkeiten oder Konzentrationsproblemen.
• Besser zu schlafen: Die Methode bringt den Geist zur Ruhe und fördert erholsamen Schlaf.
• Kreativität und Lebensfreude zu steigern: Alte Muster lösen sich, und sie entdecken neue Möglichkeiten für sich selbst.
Wie Access Bars® Jugendlichen bei ADHS, ADS, Hochsensibilität, Ängsten und Konzentrationsschwierigkeiten helfen kann
Jugendliche mit Herausforderungen wie ADHS, ADS, Hochsensibilität oder Ängsten erleben oft eine Überforderung durch Reize, Erwartungen und Emotionen. Access Bars® ist eine sanfte Methode, die ohne Worte Blockaden löst, das Nervensystem beruhigt und Klarheit schafft.
Die Vorteile von Access Bars® bei spezifischen Themen:
1. ADHS und ADS:
• Reduziert innere Unruhe und unterstützt den Übergang von Hyperaktivität zu einem Zustand tiefer Entspannung.
• Fördert den Fokus und hilft, die Reizüberflutung im Kopf zu minimieren.
• Unterstützt die Fähigkeit, Prioritäten zu setzen und klarer zu denken.
2. Hochsensibilität:
• Beruhigt das überaktive Nervensystem und hilft, Reizüberflutung sanft abzubauen.
• Stärkt die Fähigkeit, innere Ruhe zu finden, auch in stressigen Umgebungen.
• Gibt Jugendlichen Werkzeuge, um ihre Sensibilität als Stärke wahrzunehmen.
3. Ängste:
• Hilft, angstauslösende Gedankenmuster loszulassen und das Gefühl von Sicherheit zu fördern.
• Reduziert den Einfluss von Übererregung auf das Nervensystem.
• Fördert Selbstvertrauen und emotionale Resilienz.
4. Konzentrationsschwierigkeiten:
• Bringt das Gehirn in einen Zustand von mehr Klarheit und Ordnung.
• Unterstützt die Fähigkeit, bei einer Aufgabe zu bleiben, ohne sich schnell ablenken zu lassen.
• Fördert die Balance zwischen Entspannung und Aktivität, was das Lernen erleichtert.
Warum ist Access Bars® besonders effektiv?
• Keine Anstrengung: Jugendliche müssen sich nicht erklären oder über ihre Gefühle sprechen. Die Methode wirkt durch sanfte Berührung der 32 Energiepunkte am Kopf.
• Individuell: Jede Sitzung ist auf die spezifischen Bedürfnisse des Jugendlichen angepasst.
• Tiefenwirksam: Blockaden werden gelöst, ohne dass der Kopf bewusst „verstehen“ muss, was passiert.
• Langfristige Unterstützung: Mit jeder Sitzung können Jugendliche mehr Gelassenheit und Stabilität in ihren Alltag integrieren.
Access Bars® ist ideal für Menschen, die nicht gerne reden oder sich schwer öffnen
Manchmal fällt es schwer, die richtigen Worte zu finden, um Gefühle, Gedanken oder Herausforderungen auszudrücken. Für viele Menschen ist der Gedanke, über persönliche Themen zu sprechen, belastend oder unangenehm. Genau hier bieten die Access Bars® eine einzigartige Lösung, denn sie wirken ganz ohne Worte – sanft, effektiv und tiefgreifend.
Keine Worte nötig – nur Entspannung
Bei einer Access Bars®-Sitzung musst du nichts erklären, nichts analysieren und keine Geschichten erzählen. Die Methode funktioniert vollkommen ohne Gespräche. Durch die sanfte Berührung von 32 spezifischen Punkten am Kopf werden gespeicherte Blockaden, alte Glaubensmuster und emotionale Lasten gelöst – ganz ohne, dass du darüber sprechen musst.
Warum Access Bars® ideal sind für Menschen, die sich nicht öffnen möchten
1. Sanfter Zugang zu inneren Prozessen:
Die Access Bars® arbeiten direkt mit den gespeicherten Energien im Körper und Geist. Ohne Worte können tiefsitzende Blockaden, Ängste oder belastende Emotionen gelöst werden. Du kannst dich zurücklehnen und entspannen, während die Methode ihre Wirkung entfaltet.
2. Schutz deiner Privatsphäre:
Viele Menschen haben das Bedürfnis, ihre innersten Gedanken und Gefühle für sich zu behalten. Bei Access Bars® musst du nichts preisgeben. Es geht nicht darum, etwas auszusprechen, sondern darum, Raum für Erleichterung und Veränderung zu schaffen, völlig diskret und respektvoll.
3. Effektive Transformation ohne Druck:
Oft besteht die Sorge, in Gesprächen nach Worten zu suchen oder sich missverstanden zu fühlen. Bei Access Bars® fällt dieser Druck weg. Die Methode wirkt non-verbal und ermöglicht eine Transformation, die nicht auf sprachliche Vermittlung angewiesen ist.
4. Für alle zugänglich , unabhängig von Persönlichkeit oder Erfahrung:
Egal, ob du introvertiert, schüchtern oder zurückhaltend bist – Access Bars® ist für jeden geeignet. Es ist besonders wertvoll für Menschen, die sich in anderen Formen der Therapie oder Beratung unwohl fühlen, weil sie dort über ihre Probleme sprechen müssten.
Dein Geist darf zur Ruhe kommen
Gerade für Menschen, die viel „im Kopf“ sind und nicht wissen, wie sie ihre Gedanken ordnen oder ausdrücken können, sind die Access Bars® eine wohltuende Erfahrung. Während der Sitzung beruhigt sich der Geist, und du spürst eine tiefe Entlastung. Es entsteht Klarheit – ganz ohne Gespräche.
Für wen Access Bars® besonders hilfreich sind:
• Menschen, die Schwierigkeiten haben, über ihre Gefühle zu sprechen
• Personen, die sich schnell überfordert fühlen, wenn sie über Probleme reden müssen
• Menschen, die einfach nur entspannen und loslassen möchten, ohne etwas erklären zu müssen
• Menschen, die nach einer sanften, respektvollen Methode suchen, die ihnen hilft, innere Blockaden zu lösen
Access Bars® – Veränderung ohne Worte
Die Access Bars® ermöglichen dir, alte Belastungen hinter dir zu lassen und in ein leichteres Lebensgefühl einzutauchen – ohne Gespräch, ohne Analyse, ohne Druck. Es ist eine Einladung, dich selbst besser kennenzulernen, ohne etwas teilen oder rechtfertigen zu müssen.
Die Methode der Access Bars® dient der Förderung von Wohlbefinden, Entspannung und persönlicher Entwicklung. Sie stellt keine medizinische, psychologische oder psychotherapeutische Behandlung dar und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Therapie.
Wichtige Hinweise
1. Kein Heilversprechen:
Die Anwendung der Access Bars® ist keine Heilbehandlung und gibt keinerlei Versprechen über Heilung, Linderung oder Veränderung gesundheitlicher Beschwerden. Sie dient ausschließlich der Unterstützung von Entspannung und innerer Balance.
2. Keine Therapie oder Behandlung:
Ich arbeite ausschließlich mit gesunden Menschen. Die Anwendung der Access Bars® ist keine Therapieform und ersetzt weder ärztliche, psychologische noch psychotherapeutische Behandlungen.
3. Absprache mit dem Arzt:
Solltest du an einer akuten oder chronischen Erkrankung leiden oder unsicher sein, ob die Access Bars® für dich geeignet sind, empfehle ich dir, vorab mit deinem behandelnden Arzt oder Therapeuten Rücksprache zu halten.
4. Eigenverantwortung:
Die Entscheidung, Access Bars® in Anspruch zu nehmen, liegt in deiner eigenen Verantwortung. Ich übernehme keine Haftung für individuelle Reaktionen oder Ergebnisse der Anwendung.
5. Kein Ersatz für ärztliche oder therapeutische Begleitung:
Die Access Bars® sind eine ergänzende Methode zur Förderung von Entspannung und persönlicher Weiterentwicklung. Sie sind nicht dazu geeignet, medizinische Behandlungen, Diagnosen oder Therapien zu ersetzen.
6. Rechtlicher Hinweis:
Die Access Bars® gehören in den Bereich der energetischen Methoden und sind keine wissenschaftlich nachgewiesene oder anerkannte Therapieform. Alle Aussagen zu möglichen Wirkungen beruhen auf Erfahrungen und individuellen Rückmeldungen.
Mein Anliegen ist es, einen geschützten Raum für Entspannung und inneres Wohlbefinden zu schaffen. Solltest du Fragen oder Bedenken haben, stehe ich dir gerne für ein unverbindliches Gespräch zur Verfügung, um alle Unsicherheiten vorab zu klären.