Coaching für Lehrer/ Pädagogen
Als Lehrerin kenne ich die Freuden und Herausforderungen des Lehrerberufs aus erster Hand. Ich weiß, wie es ist, täglich vor einer Klasse zu stehen, mit unterschiedlichen Anforderungen umzugehen und stets das Beste für meine Schüler erreichen zu wollen. Genau diese Erfahrung bringe ich in mein Coaching ein, um dich als Kollegin/ Kollege auf deinem persönlichen Weg und Prozess zu begleiten und zu unterstützen.
Als Lehrerin mit 17 Jahren Erfahrung und einem Lehrauftrag an einer Brennpunktschule
weiß ich,...
...vor welchen täglichen Herausforderungen du als Lehrkraft stehst.
...unter welchen schwierigen Rahmenbedingungen du jeden Tag unterrichtest.
...wie es ist, herausfordernden SchülerInnen zu begegnen.
...mit Eltern zusammen zu arbeiten, die dich nicht unterstützen.
...mit welchen hilfreichen Methoden, du mit Druck und Stress in der Schule umgehen kannst.
...wie wichtig die mentale Gesundheit ist und was dazu beitragen kann, diese zu fördern und aufrecht zu erhalten.
...wie es ist, seine Motivation und Leidenschaft trotz aller Widrigkeiten nicht zu verlieren.
...wie es ist, zu zweifeln, sich selbst in Frage stellen und über Alternativen und somit das Aufgeben nachzudenken.
...wie es ist, feinfühlig zu sein und unter den gegebenen Rahmenbedingungen zu unterrichten.
...wie wichtig es ist, sich zur Priorität zu machen und sich nicht aufzuopfern und zu verlieren.
...wie wichtig es ist, an seiner mentalen Gesundheit zu arbeiten.
...wie wichtig es ist, zu lernen, sein Nervensystem zu regulieren und alle Emotionen zu integrieren.
...wie es ist, sich zu vergleichen und den Perfektionismus an den Tag zu legen, um mit anderen mithalten zu wollen
...was es bedeutet, den Fehler bei sich zu suchen und sich und somit den Unterricht immer weiter zu optimieren.
...wie schwer es ist, mit herausfordernden Emotionen umzugehen, wenn SchülerInnen die Grenzen austesten.
Als alleinerziehende Mutter von zwei Kindern, weiß ich, was es bedeutet, Familie und Beruf/ Berufung unter einen Hut zu bringen und allem gerecht zu werden.
Ich greife bei allem nicht nur auf meine Erfahrung
als Klassenlehrerin,
als Fachlehrerin,
als Krankheitsvertretung und somit Abordnung,
als Lehrerin in Elternzeit und Wiedereinstieg
zurück.
Ich greife auch auf
meine Coachingausbildung und Coachingerfahrung (seit 2017 Selbstverwirklichungscoach) zurück und
meine zahlreichen Weiter-/Fortbildungen (siehe über mich)
und auf meine langjährigen Erfahrungswerte.
Meine Ergebnisse, die ich habe und die Reaktionen meines Umfeldes, sind der beste Beweis dafür, dass ich täglich die richtigen Schritte gehe
und die richtigen Methoden an der Hand habe.
Wir arbeiten stets an verschiedenen Projekten – meistens, um für unsere Kunden das Beste zu erreichen. Von Zeit zu Zeit experimentieren wir jedoch auch an völlig neuen Konzepten und Ideen.
Was unterscheidet mich von anderen Coaches?
Was mich von anderen Coachs unterscheidet, ist mein persönlicher Hintergrund als Lehrerin. Ich spreche deine Sprache und verstehe die speziellen Herausforderungen, die du in deinem Berufsalltag bewältigen musst. Ich habe gelernt und es auch geschafft, die Bereiche Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit, Resilienz und Nervensystem im schulischen Kontext wirksam einzusetzen und alles miteinander zu verbinden.
Ob es um die Klassenführung, die Unterrichtsgestaltung, den Umgang mit Stress oder die Balance zwischen Beruf und Privatleben geht – ich weiß aus eigener Erfahrung, was funktioniert und wo die Stolpersteine liegen.
Mein Ziel ist es, dir nicht nur als Coach, sondern auch als Kollegin zur Seite zu stehen.
Ich verstehe, wie anspruchsvoll und gleichzeitig bereichernd der Lehrerberuf ist, und möchte dich dabei unterstützen, in deine Rolle zu wachsen und deine Potenziale voll auszuschöpfen.
Du steckst fest und suchst nach einem Ausweg?
Wir konzentrieren uns auf deine Kernthemen, die dich wirklich zurückhalten und kratzen nicht an der Oberfläche.
Gemeinsam schauen wir uns deine Muster samt der Glaubenssätze an, die dich aufhalten.
Warum ein Coaching
Der Lehrerberuf ist eine erfüllende, aber auch fordernde Aufgabe, die oft weit über den Unterricht hinausgeht. Um langfristig erfolgreich und zufrieden im Beruf zu sein, ist es wichtig, nicht nur die beruflichen Herausforderungen zu meistern, sondern auch auf das eigene psychische Wohlbefinden zu achten.
Genau hier setzt mein ganzheitlicher Coaching-Ansatz an.
In meinem Coaching geht es nicht nur um die Optimierung deiner beruflichen Fähigkeiten, sondern auch um die Balance zwischen deinem Berufsleben und deinem persönlichen Wohlbefinden. Ich unterstütze dich dabei, deine beruflichen Ziele zu erreichen, ohne dabei deine Gesundheit oder Ihr Privatleben zu vernachlässigen.
Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um deine Work-Life-Balance zu verbessern und Stressfaktoren im Alltag zu reduzieren. Dabei steht die Selbstfürsorge im Mittelpunkt. Wir stärken deine eigenen Ressourcen, um sowohl im Beruf als auch im Privatleben ausgeglichen und zufrieden zu sein.
Jeder Mensch ist einzigartig – und so sind es auch die Herausforderungen, denen du als LehrerIn begegnest. Deshalb gestalte ich mein Coaching individuell und maßgeschneidert auf deine Bedürfnisse. Ob es darum geht, die beruflichen Anforderungen effizienter zu bewältigen oder mehr Zeit für dich selbst zu finden – gemeinsam erarbeiten wir Lösungen, die zu dir passen und langfristig wirksam sind.
Mein Ziel ist es, dich in deiner gesamten Persönlichkeit zu stärken. Denn nur, wenn du dich als Mensch wohlfühlst, kannst du auch als LehrerIn dein volles Potenzial entfalten. Durch meinen ganzheitlichen Ansatz wirst du nicht nur im Beruf entspanntr, zufriedener und erfolgreicher, sondern auch im Privatleben ausgeglichener und erfüllter.
Was dich erwartet!
- Du wirst individuell begleitet und unterstützt. Meine Begleitung samt Methoden passe ich an deine individuellen Bedürfnisse und Herausforderungen und vor allem an den Rahmenbedingungen an.
- Du bekommst von mir emotionale Unterstützung und lernst deine Primäer-/ und Sekundäremotionen zu unterscheiden und zu integrieren.
- Du lernst, dich selbst zu reflektieren und Lösungsansätze zu finden.
- Du lernst, dein einzigartiges Potential zu entdecken und einzusetzen.
- Du wist dabei unterstützt und begleitet, besser mit Stress umzugehen und eine Work-Life-Balance zu finden.
- Du reduzierst die Gefahr von Burnout durch Techniken der Stressprävention.
- Du lernst mit herausfordernden Situationen souverän umzugehen und Lösungen zu finden.
- Du förderst deine persönliche Weiterentwicklung.
- Du verbessert mit deinem stabilen und starken Mindset deine Unterrichtsqualität.
- Du wirst souveräner und entspannter im Schulalltag.
- Du bekommst individuelle Techniken an die Hand, die du im privaten und beruflichen Bereich nutzen kannst, um dein Nervensystem zu regulieren.
Warum ich dich 6 Wochen begleite?
Als Lehrerin weiß ich, dass man vor vielfältigen Herausforderungen steht, die nicht durch einmalige Lösungen bewältigt werden können. Aus diesem Grund biete ich ein prozessorientiertes Coaching-Konzept an, das auf 6wöchige und nachhaltige Entwicklung abzielt.
Im Gegensatz zu herkömmlichen Coaching-Ansätzen, die oft auf einzelne Sitzungen beschränkt sind, begleite ich dich 6 Wochen lang. In dieser Zeit hast du die Möglichkeit, kontinuierlich an deiner beruflichen und persönlichen Zielen zu arbeiten. Egal, ob es um den Aufbau einer den Umgang mit Herausforderungen im Schulalltag und somit Stressmanagement und den Aufbau einer Resilienz geht oder das psychische Wohlbefinden – gemeinsam erarbeiten wir Strategien, die langfristig wirken.
Ich setze auf Kontinuität und Nachhaltigkeit.
Der größte Vorteil meines Ansatzes liegt in der Kontinuität. Durch regelmäßige Coaching-Sitzungen und stetigen Austausch kann ich dich gezielt unterstützen und auf deine individuellen Bedürfnisse eingehen. So können wir gemeinsam sicherstellen, dass die erarbeiteten Lösungen nicht nur kurzfristig, sondern dauerhaft in deinem (berufs-) Alltag verankert werden.
Für wen ist dieses Coaching geeignet?
Mein Angebot richtet sich an LehrerInnen, die nicht nur punktuell, sondern nachhaltig ihre ihren Umgang mit Stress und den alltäglichen Herausforderungen verbessern und persönliche wachsen und sich entwickeln möchten. Ob ReferendarIn oder erfahrene Lehrkraft – meine langfristige Begleitung bietet für jeden die Möglichkeit, sich kontinuierlich weiterzuentwickeln und den eigenen Beruf mit mehr Freude und weniger Stress auszuüben.
Ich setze auf Vertrauen und Begegnung auf Augenhöhe.
Und somit stehe ich während unserer Zusammenarbeit dir als verlässlicher Coach zur Seite. Gemeinsam schaffen wir eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der du dich öffnen und wachsen kannst.